Psychotherapie & Coaching

Im Leben gibt es immer wieder Phasen, in denen es uns nicht gut geht, in denen wir uns schwach fühlen oder wieder und wieder in derselben Schleife landen. Sehr gern begleite ich Sie auf Ihrem Weg heraus aus dem Tief, hin zur Entfaltung Ihres vollen Potentials, hin zu neuen Kräften und Zielen, voller Lebendigkeit und Leichtigkeit.

Ich unterstütze Sie gern, wenn Sie

• sich niedergeschlagen oder depressiv fühlen
• Sorge haben, in ein Burnout zu geraten
• wiederkehrende Ängste loswerden möchten
• ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln wollen
• familiäre Verstrickungen lösen möchten
• mit Ihrer Partnerschaft unzufrieden sind
• berufliche Probleme haben
• Symptome haben, für die keine medizinische Ursache zu finden ist
• sich mit Ihrer Elternrolle überfordert fühlen
• Ihr ganzes Potential entfalten wollen
• in einer Phase der Veränderung eine Unterstützung an Ihrer Seite wissen möchten

Irgendwann stellen wir fest, dass wir immer wiederkehrende Probleme und Schwierigkeiten haben, ähnlich verlaufende Beziehungen führen, sogar ähnliche Menschen anziehen. Und manchmal taucht dabei auch der Gedanke auf, dass das Ganze mehr mit uns selbst zu tun haben könnte, als uns lieb ist. Das ist ein guter Zeitpunkt, um sich auf den Weg zu machen. 

Unser bisheriges Verhalten hatte einmal sein Gutes – auch wenn es uns heute Schwierigkeiten macht. Es ist meist sehr entlastend, das festzustellen. Und es ist ein bedeutsamer Schritt diese Zusammenhänge zu erkennen.

Von da aus machen wir uns gemeinsam auf den Weg, diejenigen Bedürfnisse und Fähigkeiten in Ihnen wiederzuentdecken und zu entfalten, die Ihnen bislang verschlossen blieben. Das Ziel ist eine Veränderung, durch die Sie sich leichter, freier und lebendiger fühlen werden. 

Sollten die Schwierigkeiten in Ihrer Parnterschaft liegen, kommen Sie hier zur Paarberatung.

Bei einem Coaching begleite ich Sie ziel- und lösungsorientiert während einer Phase der Veränderung. Ich unterstütze Sie dabei, einen Überblick über die Situation wiederzugewinnen, Ihre zentralen Bedürfnisse zu klären und auch Möglichkeiten jenseits des Offensichtlichen zu entdecken, sodass Sie auf dieser Basis eine fundierte Entscheidung treffen können. Und sich dann umorientieren oder auch neu für das Bestehende entscheiden können.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie ich mit meinen Klienten arbeite, kommen Sie hier zu den Methoden.

Sollten Sie Unterstützung bei der Frage benötigen, ob ein Coaching oder eine Psychotherapie für Sie das Richtige ist: Schreiben Sie mir eine kurze Nachricht, sodass wir einen kostenlosen Telefontermin dazu vereinbaren können.