Ansatz meiner Arbeit
Im Leben gibt es immer wieder Phasen von Veränderung und Neuorientierung,
Phasen, in denen wir uns allein und schwach fühlen. In denen wir als Paar wieder
und wieder in der selben Schleife landen. Gern begleite ich Sie darin, Ihre
Handlungsspielräume zu erweitern, Ihre Potentiale zu entfalten und neue Kräfte und
Ziele in sich zu entdecken.
Methoden
Die Methoden meiner Arbeit bauen auf der Gesprächstherapie auf und werden um
erlebnisintensive Verfahren erweitert. Diese sind zum Beispiel die Arbeit mit
Symbolen, mit dem inneren Kind, Rollenspiele, Aufstellungen, Imaginationen,
Atemarbeit und Entspannungsübungen. Welche Verfahren verwendet werden,
stimmen wir dabei ab.
In unsere Arbeit fließen verschiedene therapeutische Methoden ein, in denen ich
ausgebildet wurde bzw. Fortbildungen absolviert habe: Gestalttherapie, Systemische
Therapie, Psychodrama, NLP, integrative Körperpsychotherapie und andere.
Je nachdem, mit welchem Anliegen Sie zu mir kommen, vereinbaren wir eine
Beratung, ein Coaching oder eine Psychotherapie.
Beratung
In einer Beratung erarbeiten Sie mit meiner Unterstützung eine tragfähige
Entscheidung für eine schwierige private oder berufliche Situation. Dabei stehen Ihre
Ziele, Wünsche und Bedürfnisse im Zentrum unserer Aufmerksamkeit.
Coaching
Bei einem Coaching begleite ich Sie ziel- und lösungsorientiert während einer Phase
der Veränderung. Ich helfe Ihnen dabei, einen besseren Überblick über die Situation
zu gewinnen, Probleme einzugrenzen und sich ggf. neu zu orientieren.
Psychotherapie
Bei einer Psychotherapie geht es um tiefere Erkenntnisse, um Persönlichkeits- und
Verhaltensänderung. Irgendwann stellen wir fest, dass wir immer wiederkehrende
Probleme und Schwierigkeiten haben, ähnlich verlaufende Beziehungen führen. Und
so taucht der Gedanke auf, dass das Ganze mehr mit uns selbst zu tun haben
könnte, als uns lieb ist. Das ist der Punkt, an dem die Chance besteht, etwas in uns
wieder zu entdecken, das sich früher nicht entwickeln konnte. Unser bisheriges
Verhalten hatte einmal sein Gutes – auch wenn es uns heute Schwierigkeiten macht.
Es ist zunächst einmal sehr entlastend das festzustellen. Und es ist ein wichtiger
erster Schritt, diese Zusammenhänge zu erkennen. Von hier aus machen wir uns
gemeinsam auf den Weg, diejenigen Eigenschaften und Fähigkeiten in Ihnen
wiederzuentdecken und zu entfalten, die Ihnen bislang verschlossen blieben, um so
eine grundlegende Veränderung zu erreichen.
Ansatz meiner Arbeit
Im Leben gibt es immer wieder Phasen von
Veränderung und Neuorientierung, Phasen, in
denen wir uns allein und schwach fühlen. In
denen wir als Paar wieder und wieder in der
selben Schleife landen. Gern begleite ich Sie
darin, Ihre Handlungsspielräume zu erweitern,
Ihre Potentiale zu entfalten und neue Kräfte
und Ziele in sich zu entdecken.
Methoden
Die Methoden meiner Arbeit bauen auf der
Gesprächstherapie auf und werden um
erlebnisintensive Verfahren erweitert. Diese
sind zum Beispiel die Arbeit mit Symbolen, mit
dem inneren Kind, Rollenspiele, Aufstellungen,
Imaginationen, Atemarbeit und
Entspannungsübungen. Welche Verfahren
verwendet werden, stimmen wir dabei ab.
In unsere Arbeit fließen verschiedene
therapeutische Methoden ein, in denen ich
ausgebildet wurde bzw. Fortbildungen
absolviert habe: Gestalttherapie, Systemische
Therapie, Psychodrama, NLP, integrative
Körperpsychotherapie und andere.
Je nachdem, mit welchem Anliegen Sie zu mir
kommen, vereinbaren wir eine Beratung, ein
Coaching oder eine Psychotherapie.
Beratung
In einer Beratung erarbeiten Sie mit meiner
Unterstützung eine tragfähige Entscheidung für
eine schwierige private oder berufliche
Situation. Dabei stehen Ihre Ziele, Wünsche
und Bedürfnisse im Zentrum unserer
Aufmerksamkeit.
Coaching
Bei einem Coaching begleite ich Sie ziel- und
lösungsorientiert während einer Phase der
Veränderung. Ich helfe Ihnen dabei, einen
besseren Überblick über die Situation zu
gewinnen, Probleme einzugrenzen und sich
ggf. neu zu orientieren.
Psychotherapie
Bei einer Psychotherapie geht es um tiefere
Erkenntnisse, um Persönlichkeits- und
Verhaltensänderung. Irgendwann stellen wir
fest, dass wir immer wiederkehrende Probleme
und Schwierigkeiten haben, ähnlich
verlaufende Beziehungen führen. Und so
taucht der Gedanke auf, dass das Ganze mehr
mit uns selbst zu tun haben könnte, als uns lieb
ist. Das ist der Punkt, an dem die Chance
besteht, etwas in uns wieder zu entdecken, das
sich früher nicht entwickeln konnte. Unser
bisheriges Verhalten hatte einmal sein Gutes –
auch wenn es uns heute Schwierigkeiten
macht. Es ist zunächst einmal sehr entlastend
das festzustellen. Und es ist ein wichtiger
erster Schritt, diese Zusammenhänge zu
erkennen. Von hier aus machen wir uns
gemeinsam auf den Weg, diejenigen
Eigenschaften und Fähigkeiten in Ihnen
wiederzuentdecken und zu entfalten, die Ihnen
bislang verschlossen blieben, um so eine
grundlegende Veränderung zu erreichen.